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基本稽古   前編  さあーこい・・・! その代り・・・!

2018年5月9日(水曜日)  崇菱会  基本稽古  前編


Ⅰ.基本稽古

1.遠間から面打ち   3本
006
特に打った後・・!
面を打った瞬間はスピードも最高ですが、打った瞬間(☆直後)に”ガタット”と落ちるようなので、それより(☆瞬間より)アップするくらいのつもりで向こうに抜けてください・・・!

「勢いが出ますから...!」


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2.遠間から小さい面打ち  3本
同じように(☆大きい面と・・)打った後のスピードを落とさないためには・・・!
「左足の引付け・・」・・、  引き付けが遅いと向こうへ行く力が弱いからどうしてもスピードが上がらない

左足の引き付けができないのはどうしてかと言うと、右足の膝が足首より手前にあると体重が乗った打ちになっていない
だから、左足の引き付けができない・・・! 

右足の膝が爪先よりも前にくると体がスウーットきて引き付け易い・・・!
打った時に右足の膝がスウーット前に出ていく...!(☆膝がスライドする)

こういう気持ちでやらねば左足の引き付けが来ないのだろうと思う・・・!
意識しながらやってみてください...!


008
00:00


スナップショット 1 (2018-05-12 9-04)

プレジデント範士指導動画1   左足の引付け

https://youtu.be/eo2A14tOUwE

01:17

010
3.自分のリズムで遠間から大きい面、小さい面

012
4.切り返し
自分のリズムでよい

014
左右面を9本連続で打つんですが、いろんな考え方があるが・・・、  私的には「左右対称にやるのが絶対条件だろう・・・」  ・・という気持ちです。
 
「右の面を40度で打ったら、左の面も40度で打つ・・」
「右の面を40度で左の面を60度で打つ・・、 こういう形になる人が結構いる

自分の意識の中で”正面に対して、右の面の意識をしっかりもって左の面を打つ!”
そういう気持ちで、前進後退でやってみてください・・・!

014
00:00



スナップショット 2 (2018-05-12 9-05)


プレジデント範士指導動画2  切り返し

https://youtu.be/tR1_Fa0WCHs



01:09


016
5.間合いの出入りから面打ち  2本  2セット

018
面を打つ前に、出来るだけ相手の竹刀と触れ合う・・・!

例えば・・・、
「カチカチカチ・・・と竹刀が触れ合うのもひとつ・・・」
「鎬だけで前後に摺らせる・・・、 裏も同じ・・、  斜め鎬で押す、 払う、 接している竹刀をスーッと外す・・・」 それだけでもだいぶ違う...!

「接しながら、強く払ってもよい・・」
そういう形の中で「相手竹刀を押さえたり・・、巻いたり・・・、 」

押さえても「ここまで(☆大きく)押さえるのと、ほとんど摺り込みで手元を押さえながら メン・・・」 ・・の形があってもいいわけです・・・!

触るという事は、「相手が何か反応する・・・、あるいわ反応をしない・・、反応できない・・!」 体制によって違う・・!

反応も「過剰な反応をする場合もあるし、ゆっくりスーット帰ってくる場合もある・・!」
そういう見方で相手の竹刀を触りながら「打っていく切っ掛けを掴む・・・!」

これが「攻め合いになったり、崩しになったり・・・ していく・・」
相手との竹刀のやり取りの中で「・・・アッツ こうやれば入り易いな・・」 ・・とか 「相手が守りに入ることが多いいな・・・」・・とか  あるいは「こんな入り方をすると出頭を打ってくるよな・・・」 とか、そういうのをいっぱい経験する・・・!

経験するためには”自分から仕掛けてその反応を記憶しておく・・・!”
だから対応が生まれてくる...!

最初は「触る・・・」
触らずに、「間合いだけやって打っていく・・」 それでは何時までたっても切っ掛けが掴めない・・!

「打てるな・・」 という切っ掛けが掴めないッ!
出来るだけ触ってみてください・・・!

018
00:00


スナップショット 3 (2018-05-12 9-06)

プレジデント範士指導動画3  切っ掛けを掴む

https://youtu.be/LqHSUdIPwFc


02:54

022
6.間合いの出入りから小手又は小手→面

0024
小手も面もそうですが、「打ちが弱い・・・」
剣道が強くなるためのひとつの要素としては・・、「打ちが強くないとダメ・・・!」

50くらいのものを打つのと、10くらいのものを打つのとでは全然違う・・!
ある程度強さが・・・「バクッ・・・と!」  面にしても小手にしても...!

こういう練習をすると「小手を打たれると痛いし・・・!」 ・・相手も引いたり(☆小手を)しながら・・・、
あまり強く打たない・・!

(☆これでは・・)お互いにいい効果が生まれない・・・!
打つ方も遠慮気味に・・、 打たれる方も手を引いたりしてカバーする・・・、

そういう形で、小手がピシット打てない・・・!
小手を打ちにいきますが「今くらいで充分なんです・・!」  そんなに痛くはないはずです・・っ!

「パクット・・」  ・・叩いてはいませんから・・!
「先生(☆範士)に打たれてもそんなに痛くないですね・・・ッ」 ・・と何回か言われた事があります!

それは「強く打つ」・・  というのと「手の内が締まってピシット打つ」のではまるっきり違う・・!
面でも「叩きにいく」のと、「メエーン」(☆締まった打ち)力は入れてないが打ちは強い・・・!

こういう所を覚えていくのが「レベルアップする・・」 所だと思います・・・!
同じ面をうっても「腕力でやるのではなくて・・、 手の内・・・」

充分の強さでいくが”そんなに痛くない・・っ!」
そういう形でやっていくと”あたりが強くなってくる”

これも大きな課題だと思います...!

0024
00:00


スナップショット 4 (2018-05-12 9-08)

プレジデント範士指導動画4  強い打ち


https://youtu.be/vDlVlungNCA



02:54



0026
7.後列:面又は小手  2本 2セット
  前列:打たせる


但し、前列は「相手が面にきそうか、小手にきそうかを読みながら打たせる・・!
「いくぞ・・、いくぞ・・ ではなくて、 ”さあーこい”で構えて相手と対峙するとまた違う展開がありますよ・・・」 ・・という説明をしたことがありますが

構えた時「さあーどうぞ・・、 ハイどうぞ・・」 ・・「サアー・・、サアー・・ どうぞ 面でも小手でもいいよ、どうぞ・・・、 その代り 隙があったらこっちもいくよ・・っ!」 ・・と いう気持ちで相対していると、小手も面もどっちでも迎えて打たせることができる・・・!

それでいて自分も”
いつでもいけるよ・・・!”  という練習にもなっている・・・ッ!
そういう”お互いの練習をやってみましょう・・”

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スナップショット 5 (2018-05-12 9-10)

プレジデント範士指導動画5  さあーこい

https://youtu.be/Xoc2-9Rkm80



01:44

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つづく













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プロフィール

SKY

Author:SKY
広島県広島市にある道場です。

藤原崇郎 剣道範士八段を師範としてお迎えし、2008年7月にスタートした剣道場です。某社剣道部と近隣の剣道愛好家との合同稽古会として発足しました。

稽古場所:広島市西区 

稽古日:水曜日 19:00 ~ 21:00 (祭日は休み)

連絡先:090-3634-3403
     事務局 田坂


剣道に興味のある方は気軽にお越しください。
なお、海外および県外から出張・転勤等で広島に来られる方も歓迎しておりますのでぜひご連絡ください。

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