基本稽古  前編   小さい事にこだわらない...

H29年4月26日(水曜日)  崇菱会  基本稽古  前編


Ⅰ.プレジデント範士稽古前の講話

スナップショット 2 (2017-04-27 19-52)

来週の審査を受けられる方は崇菱会では今日が最後の稽古となりますが、私も今回は6段、7段、8段の審査員として行く事になっております。
できるだけ皆さんが審査を受ける会場にならないことを祈っています。
私自身が厳しく審査するようになりがちになって、皆さんに取ってはあまりいい事ではないと思いますので...  外れることを期待しております。

審査に臨むのに「できるだけ小さいことにこだわらない
例えば、小さいというのは「相手とのやり取りの中で、打てるかな打てないかな、打たれそうだな、打てそうだな、どうしたらいいかな・・・」  そういった目の前の小さい事

これは大事な事ではありますが、大きな部分から考えるとある場面的な事を一生懸命やろうとする...!?
そういう形でやって良い結果がでるものでもない。

逆に大きい事とはどういう事かと言うと、私的に審査とか試合の時に言い聞かすひとつの方法として「試されている
試合と言うのは「試(こころ)みあう、試(ためし)しあう・・・」そういう感情があります。

自分が試されているから、「二人で試合をしてください、審判が見ていますから、どれだけの力を持っているか皆さん冷静に見ていますからやってみてください」という舞台を作ってもらっている中に自分が出て行って
さあ... どれだけの事が出来るか
という事を試されてる!

試されているんだったら、はりきって自分の持っているものを全部相手にぶつけてみようか・・・!
そういう気持ちの大きさを持ってやるほうが結果的にいいのではないかと...
できるだけ小さい事にこだわらず、大きく捉えて 今までやってきたものを含めて臨めるか!

結果は終わってからの事よ・・・!?
そういう感じで気持ちを大きく持って臨んでみてください。
必ずしもそうやっているからいい結果が出るとは限りませんが、最終的には自分のいいものを出して結果がどうなるか...!
と言う形で終わるのが次のステップへの足掛りになると思います。

ぜひ頑張ってください!



Ⅱ.基本稽古

0094
1.遠間から大きい面打ち
大きく一拍子で打つ

0096
2.遠間から小さい面打ち

0098
竹刀の先を振る
手首を意識的に使う

打ったら力を抜く  これが大事!



スナップショット 1 (2017-04-27 19-50)



プレジデント範士指導動画1  

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=eHHrzvDo-R0



0099

3.間合いの出入りから面   3本

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間合いを詰める時の足は”出来るだけ早く・・・”
スーと入って”面”

入るスピードが速いのと、入って打つのが速いのと両方いる
それでスムーズに流れていく!



入る時だけ速く、打つのは遅く あるいは 入るのが遅く、打つのは速くでは流れができてこない!
速く入って、速く打つ...
次は、入って5秒溜めて打つ

4.間合いの出入りから面   4本
  一本目、三本目 速く入って、速く打つ 
  二本目、四本目 入って、5秒溜めて面


プレジデント範士指導動画2  

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=2guiBGUR658
 
0101
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間合いの出入りと打突時の入りとは上体は同じ!
間合いの出入りは20Cm,行くときは35Cmでスッーっと入るから相手は「オッ・・・」っとなる!


プレジデント範士指導動画3  

https://www.youtube.com/watch?v=Pw98004krCM&feature=player_embedded


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プレジデント範士指導動画4  


https://www.youtube.com/watch?v=B-shQsfwufw&feature=player_embedded



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5.出頭面    2本
前列:間合いの出入りをしながら、一歩入って面
後列:前列が右足を出した時、右足を上げて面
    →後列は、一歩入って5秒溜めている状態を作っておく  動かない


プレジデント範士指導動画5  


https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=F66pXGzL4NU


0108
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出頭面が届かない、体制が崩れる等一本にならない人は”構えが悪い”
重心の掛け方が悪い!

「右足を上げると左足に体重が乗って自然に前に出る」 このような構えを作る...
右足を前に出すのではなく左足で蹴るのではなく右足を上げる...  自然と前に出る

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6.間合いの出入りから小手


後編につづく



Ⅲ.管理人が勝手に選んだ今日のベストフアイト

ダイヤモンドM vs ミッキー   
      同期対決

スナップショット 3 (2017-04-27 19-55)



https://www.youtube.com/watch?v=NJwvQem3EJA&feature=player_embedded





☆今日の「裏撮り千本桜」は都合により全員の自由稽古となりました。


















































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桜を追って”みちのく”の旅

ア~~~~アッ!?
今年もプロを「ッ・・・っ」と唸らせるような桜が撮れなかったなあ~~!?

桜の満開は終わったし・・・!? 
リベンジの機会もなく...  シーズン終了かとと思われた ”その時!”  


オッツ・・・!」
閃きました!?


なら・・・  「いけばイイジャン~!」 
満開の桜を求めて...!?」


行ってきました”みちのく”の旅!
羽田から奥州街道をまっしぐらに北上・・・!?

撮ってきました満開のサ・ク・ラ
その一部をご紹介します。

ご笑覧頂ければ幸甚です。




福島県の”三春滝桜”
日本三大桜に数えられる滝桜で、樹齢は1000年以上と...
桜は満開でした!?
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あの映画”八甲田山 死の彷徨”で有名になった”八甲田山”の今

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青森弘前公園から”岩木山”を臨む
岩木山はこの時期でも雪を被っていますね!

”満開の桜と雪山”のコラボです!

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今回のテーマ ”桜と雪”
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弘前城と桜と雪の岩木山
ちょっと欲張ってみましたが・・・?

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”おまけ”
秋田県に位置する”角館(かくのだて)・武家屋敷”で見つけた日本刀
ここは”青柳家”というお武家様のお屋敷です。」


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最後までご高覧頂きありがとうございました。




管理人はいま、かなり落ち込んでいます!?
1年に1回の京都大会...!

出場できないんです。(。>ω<。)ノ
2週間前”上腕二頭筋”なるものを断裂...!

腕が上がらないんです。
竹刀が振れないんです。

「なぜこの時期に・・・???」 
相当落ち込んでおります。


”みちのく”の旅は、この気持ちを振り切るための旅でもありましたが...
・・・

前にプレジデント範士から”前後裁断”という言葉をお聞きしました。
過去も未来も裁ち切り”目の前に現れた事象にのみ最善を尽くす”
という意味だったと記憶しております。

いまの管理人には”傷を癒すことに最善を尽くす”ことかと・・・!? ヽ( ´_`)丿





























基本稽古  後編   面に隙があるから面にいくのではない...

H29年4月19日(水曜日)  崇菱会   後編


Ⅱ.基本稽古(H29.4.22付ブログのつづき)

0060
6.小手・面 又は  小手・胴    2セット
一本目:  小手→面
二本目:  小手→胴

0061


スナップショット 2 (2017-04-21 15-16) 

小手→面    小手→胴  をできるだけ両方とも使えるようにする。  特に 小手→胴、  
小手→胴はあまり使いませんから。

試合に勝つ人は「小手→胴」を打つ人が多い。
小手→胴 で相手が胴を警戒しだすと 小手→面が打てるようになる。


小手を打った時に、相手が下がり気味であれば”面”を打つ
※小手を打つ時、自分の竹刀が上がっている時点で 当たるか当たらないか判断する。小手が当たらないと思った時には、次の面を考えているわけですから その時手元が上がったら”胴”   下がったら”面”

そこまで行くとかなり高級ですが”繋がり”とはそういう事。
「ひとつ先の動きを、ひとつ手前で判断する」   強い選手は...

そういった事を何回も繰り返してやるから、無意識に反応するようになる。
そうなるとかなりハイレベル!

最初は、相手が下がったら 小手から”面” に追い込めるような形を作っていく。
面に隙があるから面に行くのではなく、下がりそうだから面に行く...

手元が上がりそうだから”胴”にいく
元立は少しそれを意識してやってみる。

相手が小手に来るとき「下がるよ...、と引き」面を引っ張り出す
小手に来たとき「手元を上げて」胴を引き出す。



0062

掛手は「小手→面」か「小手→胴」を打ってきますので、
例えば、一本目は「小手→面」を打たせてやろう...  と   ”スッと下がる”

掛手は元立がどうするか分かりませんから、
元立がこんどは”小手→面”を打たせてやろうと意図的に下がってやる。

掛手はそこを見切って反応していく...
お互い呼吸が合うようにする

逆に言えば元立は「こういう形を作ると相手に見破られ易いんだな...」ということを覚える。
掛手は、そういう反応に対し”適用”することを覚える。

従って稽古は”元立がリードする”

0063



なかなか難しいですね!
このような技の仕組みを感じることが重要...    

相手の動きの中で”感”を働かせていくのもよい。   
始めは当たらなくてもよい...

感を磨く、観察力を磨く...

0064

7.面に対する応じ技  2本  2セット
前列:面
後列:対応技

0065

前列は”面”に仕掛けて 自分の方が「メンあり」となってもよい。
相手が対応できず、体の捌きが出来なかったら自分のほうが「メンあり」でもよい。

例えば、相手に「出小手」を打たれても、面打ち切る...
対応する方は「打って」体制が崩れたりしないように、最後の決めまでやる。   残心まで...

打ってそこだけで終わってはダメ   残心まで..
面に出る方も応じる方も打ったあとが大切!

0066

8.小手に対する対応技   2本 2セット
前列:小手  後列:対応技


0067


9.地稽古   1人

スナップショット 3 (2017-04-21 15-19)





















































































 












基本稽古   前編  藤原崇郎範士八段の理想の面打ち...  永久保存版

H29年4月19日(水曜日)  崇菱会  前編


Ⅰ.プレジデント範士稽古前の講話
今日は4月末からの京都審査を睨み6段、7段、8段の「模擬審査」をやってみます。
今日の稽古(範士との)は第三週ですので、ジュニア軍団とします。

剣道形を見ていて思うのは、”小太刀の3本目” 打太刀も仕太刀も両方責任があると思いますが...
特に仕太刀、右手で相手の太刀を制しますが左手は相手の肘の横から差し出す。

従って打太刀は、右の手は締められている 左手は押さえられている...
だから、下がる時は当然左斜め後ろに下がる事になる。

これがほとんど出来ていない。
ほとんど直線的に下がっている!

仕太刀もそれに付いて行っている。
左手で肘を締めている訳ですから、斜めに下がるはず...

打太刀は”左斜め後方に下がる”
そういうふうに意識を変えてみてください。

最後の右手の残心は2本目も3本目もいっしょです。
左手の位置は違いますが...

左手は2本目は”上から”  肘よりも上の所を持って 下に引っ張るようにして制する!  これで残心。
3本目は”横から”

2本目は右から帰る
3本目は左足から帰る

似ているようで違う...
これをはっきりと見極めておかれるとよい。

2本目、3本目とも残心をとたっ時の”刃”は右斜め下を向く   真っすぐではない!
刃先は相手の”喉”    右手は自分の右腰に着ける”


0051

スナップショット 4 (2017-04-21 11-55) 


プレジデント範士指導動画  小太刀3本目


https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=IOyZh333wbI




Ⅱ.基本稽古

0052
1.中段の構え  「しっかりした構えを作る!」
足、足の幅、重心のかけ方、膝の緩み具合、腰、首、姿勢、頭の位置、目付、手元、竹刀の握り、剣先の高さ...

一番大事なのは”気持ちを作る”
出来るだけ大きく、カバー(防御)する構えではなくて隙を作るような気持ちで...

「ハイどうぞ・・・!」と言う気持ちで...  大きく構えて相手と対峙する
構えを作ったままで、足を動かしてみる

[注意]
手元が小さくさらないこと
構えた時、竹刀と体の間隔が狭くなると小さくなる  両手の間隔が狭くなると小さくなる 手首し絞り過ぎると小さくなる。

体と竹刀の間隔が遠くなると大きな構えになる。
構えを大きくするには、相手と遠くになるように構える

足捌きで近づくのは良いが、頭のみを近づけるのはだめ(前傾姿勢)

0052

スナップショット 1 (2017-04-21 11-37)


プレジデント範士指導動画1  構えを作る

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ZOHnpjxhUN0

0052
0053

2.遠間から大きい面打ち
打った後、足幅を小さくして抜けて行く




0054
3.遠間から小さい面打ち





0055
4.間合いの出入りから面打ち   2本  2セット
4本とも、できるだけ違う入り方をする

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元立は、2本の内1本は”出小手”若しくは”間合いを余す”など意識して、自分の練習をしてもよい。
そういう意識をもってやる。

ただ単に打たせるのではない...
お互いが研究してみてください。

0057
打ち方に特徴があってもよいが、
竹刀を振りかぶると”顎”が上がる  あるいは振りかぶり振りおろしで頭が前後する人 
上体が前のめりになる  打った瞬間、打った後右半身になる人

理想の打ちは”中段に構えて 中段のままで「メン」 とほとんど変わらずに出る
これを基本で練習する

基本打ちで”上体を変えない”これを意識してやってください。


 00:57


スナップショット 2 (2017-04-21 11-38)

プレジデント範士指導動画2  理想の面打ち

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ncGm26CFd6k


0058


5.間合いの出入りから小手打ち  2本  2セット
上から、下から、押さえて反動を利用して打つ

0059

打突のリズムを変える
「右足→左足→打突」 となるのを 「右足→打突」 これもリズムを変えるという事!

小手はやり易いのでやってみてください。

0059


スナップショット 3 (2017-04-21 11-40)



プレジデント範士指導動画3  リズムを変える


https://www.youtube.com/watch?v=-f-QY1Qq6tg&feature=player_embedded


0060
6.小手・面 &  小手・胴


 後編につづく









































H29年模擬審査    京都審査を睨み「模擬審査」を実施

H29年4月19日(水曜日) 崇菱会  模擬審査

4月29日から始まる京都での審査を睨み、プレジデント範士による「模擬審査」を行いました。
その模様を動画で紹介します。

なお、この映像は”へたくそ剣道理論”とは反対方向から撮影しております。


Ⅰ.立会


1.6段受審者  5名による模擬   (審査日程:4月29日)

北国美男子 vs 庄原の☆
スナップショット 1 (2017-04-20 10-42)


https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=X3nI8blse9I



庄原の☆ vs 歌う剣士ジョセ

https://www.youtube.com/watch?v=9_mpAUP5PxQ&feature=player_embedded




マダム vs 歌う剣士ジョセ

https://www.youtube.com/watch?v=ec_ncrvoO4o&feature=player_embedded




マダム vs N井

https://www.youtube.com/watch?v=XArbNO6VHQc&feature=player_embedded




北国美男子 vs N井

https://www.youtube.com/watch?v=F_8fIlRJPlc&feature=player_embedded




プレジデント範士の評(6段受審者)

https://www.youtube.com/watch?v=qfxDaNgJKHU&feature=player_embedded




2.7段受審者   5名による模擬  (審査日程:4月30日)



県庁の☆ vs ミセス家庭科


スナップショット 2 (2017-04-20 10-44)



https://www.youtube.com/watch?v=uf4EC70WLnw&feature=player_embedded



松の廊下 vs ミセス家庭科

https://www.youtube.com/watch?v=WFrxW8YPQ_s&feature=player_embedded




松の廊下 vs フロント

https://www.youtube.com/watch?v=l-jWs-wLWOc&feature=player_embedded



局長 vs フロント

https://www.youtube.com/watch?v=frhdMo-u0TE&feature=player_embedded



局長 vs 県庁の☆



https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=y0wh4GpAT8M







プレジデント範士の評(7段受審者)

https://www.youtube.com/watch?v=LGFh_9jZBoo&feature=player_embedded




3.8段受審者 3名による模擬   (審査日程:5月1日、2日)


遠距離稽古 vs 会長

 スナップショット 3 (2017-04-20 10-48)



https://www.youtube.com/watch?v=POU95UNHuHo&feature=player_embedded



教授 vs  会長

https://www.youtube.com/watch?v=EmOxB7iHu5o&feature=player_embedded




教授 vs 遠距離稽古

https://www.youtube.com/watch?v=Xxn5McQ71Mc&feature=player_embedded




プレジデント範士の評(8段受審者)

https://www.youtube.com/watch?v=gmBb-NPBFic&feature=player_embedded




Ⅱ.裏撮り千本桜
プレジデント範士に掛かる...


1.ミセス家庭科

https://www.youtube.com/watch?v=mKpLGKZrn2U&feature=player_embedded



2.ミッキー

https://www.youtube.com/watch?v=jpRtkNM_qPA&feature=player_embedded



3.歌う剣士ジョセ

https://www.youtube.com/watch?v=rEFChyiO7DY&feature=player_embedded



4.鋼之侍

https://www.youtube.com/watch?v=W6dAd-XUKpQ&feature=player_embedded



5.ダイヤモンドM


スナップショット 4 (2017-04-20 10-53) 


https://www.youtube.com/watch?v=abSWLbWsEFw&feature=player_embedded






Ⅲ.管理人のつぶやき
京都で受審される方の全員の合格を祈念します!







プロフィール

Mr.SKY

Author:Mr.SKY
広島県広島市にある道場です。

藤原崇郎 剣道範士八段を師範としてお迎えし、2008年7月にスタートした剣道場です。某社剣道部と近隣の剣道愛好家との合同稽古会として発足しました。

稽古場所:広島市西区 

稽古日:水曜日 19:00 ~ 21:00 (祭日は休み)

連絡先:090-3634-3403
     事務局 田坂


剣道に興味のある方は気軽にお越しください。
なお、海外および県外から出張・転勤等で広島に来られる方も歓迎しておりますのでぜひご連絡ください。

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